Como ficar livre da fibromialgia
Entenda por que a fibromialgia vai além da sensibilidade nas juntas e dores nos tendões e nos músculos.
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Hipotireoidismo: entenda a função do iodo na produção correta dos hormônios
Doença pode causar cansaço excessivo, diminuição dos batimentos cardíacos, queda de cabelo, pele seca e ganho do peso.
Tudo sobre a vitamina B12
A vitamina B12 é crucial para a função neurológica, para a produção de glóbulos vermelhos, cuja função é levar oxigênio às células, e para a síntese de DNA, o nosso código genético. Nesse artigo, você vai aprender como a deficiência de vitamina B12 pode afetar a sua saúde.
Ômega 3: bom para o cérebro, para o coração e para a visão
O ômega 3 tem benefícios para todas as células do corpo, é antioxidante, anti-inflamatório, auxilia a imunidade, proteção cardiovascular e cognição – é excelente para a memória. Atua na prevenção de doenças, depressão, esquizofrenia e visão. Entre vários ganhos que todos podem usufruir.
Como aumentar sua imunidade em tempos de Covid-19
A proteção contra qualquer infecção e o reforço da imunidade estão relacionados ao estado de saúde. Assim, a orientação é adotar o estilo de vida mais saudável possível, com alimentação adequada e prática de atividade física.
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