Magnésio Dimalato
O magnésio é um mineral que desempenha mais de 300 reações químicas em nosso corpo. Tem importante função no metabolismo, saúde muscular, óssea e nervosa.
Benefícios
- Auxilia na redução da pressão arterial;
- Ajuda no relaxamento muscular, melhorando a qualidade do sono e insônia;
- Regula o açúcar no sangue;
- Combate dores musculares e câimbras;
- Fortalece ossos, prevenindo a osteoporose;
- Ajuda o corpo a ter mais energia e disposição;
- Combate a fadiga e cansaço.
Sugestões de uso
Ingerir 1 cápsula ao dia ou conforme recomendação do médico, farmacêutico ou nutricionista.
Contraindicação
Pacientes com insuficiência renal severa. Gestantes e crianças só devem usar suplementação com orientação de profissional habilitado.
Ingredientes
Magnésio dimalato, estabilizantes celulose microcristalina e amido, antiumectante dióxido de silício e fosfato tricálcico.
Ingredientes da cápsula
Gelatina, opacificante dióxido de titânio e água potável filtrada. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Informação nutricional
Porção de 1,2 g (2 cápsulas)
| Quantidade por porção | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 3 kcal = 13 kJ | 0% |
| Carboidratos | 0,7g | 0% |
| Magnésio | 260mg | 62% |
Não contém quantidade significativa de proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. *Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO: Ingerir 2 cápsulas ao dia. Produto indicado para o Grupo Populacional > 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças. MANTER O FRASCO HERMETICAMENTE FECHADO. CONSERVE AO ABRIGO DA LUZ, CALOR E UMIDADE. APÓS ABERTO CONSUMIR EM ATÉ 90 DIAS.
Magnésio dimalato no combate à fraqueza muscular e ao metabolismo lento
O magnésio dimalato é o composto produzido pela combinação de magnésio com ácido málico, indicado para aumentar a energia. Por ser mais eficaz no alívio da fadiga e por melhorar o desempenho físico. Além de também, auxiliar no tratamento de algumas condições de saúde. Entre elas, a osteoporose, pressão alta, dores musculares, além de ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue.
Vale destacar que, o magnésio não é produzido pelo corpo humano e é obtido por meio da alimentação. Porém, os alimentos produzidos no Brasil têm baixa concentração de magnésio, por isso, é importante fazer a reposição com suplementação.
Para quem o magnésio dimalato é indicado?
De acordo com a nutricionista Vânia Beletate, pós-graduada em nutrição clínica, nutrigenômica e nutrição funcional, e mestre em ciências da saúde, pessoas que desfrutam de uma alimentação rica em alimentos industrializados podem apresentar deficiência de magnésio.
“O consumo alto de alimentos processados, açúcares e refrigerantes e baixo de frutas e legumes também leva à carência do mineral no nosso corpo. Além disso, bebidas alcoólicas podem dificultar a absorção do magnésio”, alerta Vânia.
Como posso obter o Magnésio Dimalato?
Apesar de, o magnésio ser um nutriente essencial ao corpo, ele deve ser obtido por meio de ingestão de alimentos ou suplementação, pois o organismo é incapaz de sintetizá-lo.
Pesquisas apontam que, além dos suplementos, o magnésio é encontrado em alimentos como: algas marinhas, amêndoas, arroz integral, cacau, carne bovina, castanha de caju, cereais integrais, espinafres entre outros.
Estudos afirmam que, um dos muitos benefícios do magnésio dimalato é que além de ajudar na disposição e desempenho físico, ele apresenta uma absorção lenta e não reage com o ácido gástrico, evitando o desconforto na região.