Queda de cabelo: como combater?
Nesse artigo, você vai conhecer as possíveis causas da queda de cabelo e aprender a recuperar a saúde dos seus fios.
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O que são pedras nos rins e como evitar
Hábitos de vida, obesidade, resistência à insulina e alimentação inadequada: tudo isso favorece o aparecimento dos cálculos renais, popularmente chamados de “pedras nos rins”.
Jejum intermitente: o que é, como se faz e quais os benefícios
O jejum é um processo que dura um período controlado, podendo potencializar o emagrecimento quando associado a uma alimentação de baixo carboidrato.
Perigos escondidos por trás dos alimentos embutidos
Entenda por que os alimentos embutidos e ultraprocessados devem ser cortados da sua alimentação.
Hipotireoidismo: entenda a função do iodo na produção correta dos hormônios
Doença pode causar cansaço excessivo, diminuição dos batimentos cardíacos, queda de cabelo, pele seca e ganho do peso.
Como cuidar da saúde física e mental em casa?
Viver em tempos de pandemia é também uma batalha mental. Por isso, os cuidados que devemos tomar não são somente com o corpo, mas também com as emoções e a mente. Neste artigo, o professor Paulo Roberto ensina práticas simples e gratuitas para cuidar da saúde física e mental, em casa!
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