Como cuidar da saúde física e mental em casa?
Viver em tempos de pandemia é também uma batalha mental. Por isso, os cuidados que devemos tomar não são somente com o corpo, mas também com as emoções e a mente. Neste artigo, o professor Paulo Roberto ensina práticas simples e gratuitas para cuidar da saúde física e mental, em casa!
